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澳门九五之尊开户:这道茶饮 提神醒脑养肝明目

时间:2020-07-26 23:28来源: 作者:admin 点击: 452 次
三伏天高温持续,很多白天久坐对着电脑干活,晚上还要熬夜的上班族有点吃不消了,伤神眼疲劳,甚至心烦气躁,怎么办?广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授建议可以来一杯参麦杞斛菊花茶帮助提神醒脑、养肝明目缓解一下。食材:西洋参5克,麦冬、耳环石斛、杭白菊各10克,枸杞子15克。做法:把上述食材放到养生壶

三伏天高温持续,澳门九五之尊开户:良多白日久坐对着电脑干活,晚上还要熬夜的上班族有点吃不用了,伤神眼委靡,乃至心烦气躁,怎么办?广州中医药大学第一隶属病院内科蓝森麟教授建议能够来一杯参麦杞斛菊花茶帮手提神醒脑、养肝明目缓解一下。

食材:西洋参5克,麦冬、耳环石斛、杭白菊各10克,枸杞子15克。

做法:把上述食材放到摄生壶(或砂锅)内,参加净水1000毫升,浸泡30分钟后开火煮40分钟,倒出保温代茶饮。

作用:这道茶清补兼备,有良好的补气养阴、滋养肝肾、益精明目、清心除烦、提神醒脑等作用,适合于久坐面对电脑工作或熬夜者饮用。

(广州日报全媒体记者翁淑贤 通信员方宁、张秋霞)

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